শিরোনাম
- প্রধানমন্ত্রীকে সৌদি আরব সফরের আমন্ত্রণ
- আগামীকাল চালু হচ্ছে নারীদের জন্য ‘পিংক বাস’, চলবে যেসব রুটে
- হাম উপসর্গে আরও ৭ শিশুর মৃত্যু
- এ বছরেই নতুন পে-স্কেল ঘোষণা, বাস্তবায়নও হবে: অর্থমন্ত্রী
- জুলাই আন্দোলনের প্রতিবাদী তরুণী মিতু বৈষম্যহীন মানবিক বাংলাদেশের স্বপ্ন দেখে
- যে কারণে ৯ বছর বিয়ের খবর লুকিয়েছিলেন শাকিব-অপু
- সকালেই পেট ফাঁপা? অস্বস্তি কমাতে মেনে চলুন ৭ সহজ অভ্যাস
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর পেট ফাঁপা, গ্যাস কিংবা পেটে ভারী লাগার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। অনিয়মিত খাবার, পর্যাপ্ত...
লাল ও হলুদ ক্যাপসিকাম খাবারের স্বাদ ও রং বাড়ানোর পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ বিভিন্ন উপকারী উদ্ভিজ্জ উপাদান 
মেদ কমাতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোই একমাত্র উপায়-এমন ধারণা অনেকেরই। পেটের মেদ 
রোদে দীর্ঘসময় বাইরে থাকা, নিয়মিত বাইক চালানো কিংবা অতিরিক্ত সূর্যের আলোতে হাতের ত্বকে ট্যান পড়ে 
একসময় দম্পতিরা দিনের ব্যস্ততার মাঝেও একে অপরের সঙ্গে কথা বলার অপেক্ষায় থাকতেন। এখন অনেক ক্ষেত্রে 
আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব বলতে শুধু সুন্দর চেহারা, দামি পোশাক কিংবা নিখুঁত শারীরিক গঠন বোঝায় না। অনেক 
ফ্যাশনে সব সময় খুব বেশি ঝলমলে পোশাকের প্রয়োজন হয় না। বরং সঠিক কাট, রং, জুতা, 
কুড়ির দশক জীবনের নানা ‘প্রথম’ অভিজ্ঞতার সময়। প্রথম চাকরি, প্রথম বেতন, প্রথম বাড়ি ভাড়া, প্রথম 
৫২ বছর বয়সেও বলিউড অভিনেত্রী কাজলের সৌন্দর্য ও প্রাণবন্ত উপস্থিতি ভক্তদের নজর কাড়ে। ‘বাজিগর’, ‘দিলওয়ালে 
কর্মক্ষেত্রে ভালো কাজের স্বীকৃতি অনেক সময় আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর বদলে মানসিক চাপের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। 
সুখী দাম্পত্য শুধু বড় আয়োজন বা ব্যয়বহুল ভ্রমণের ওপর নির্ভর করে না; বরং প্রতিদিনের ছোট 
নিয়মিত কফি পান শুধু ক্যাফেইনের কারণে নয়, অন্ত্রের উপকারী অণুজীবের পরিবর্তনের মাধ্যমেও মস্তিষ্ক, মনোযোগ ও 
বলিউড অভিনেত্রী রানি মুখার্জির মতে, সুন্দর ও সুস্থ ত্বকের জন্য দীর্ঘ ও জটিল স্কিনকেয়ার রুটিনের 
গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা পানি পান করলে গর্ভের শিশুর ক্ষতি হয়-এমন ধারণার বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই বলে জানিয়েছেন 
কম ক্যালোরিতে বেশি প্রোটিন পেতে চাইলে মুরগির বুকের মাংস ডিমের তুলনায় বেশি কার্যকর বলে জানিয়েছে 
Loading...
Loading...
