লাইফ স্টাইল 1

অনেকেই মনে করেন রাতে ফল খাওয়া ঠিক নয়। খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। তবে এমন ধারণা সঠিক নয়...

অনেকেই চুল পড়া নিয়ে চিন্তায় থাকেন। আবার কারোর ক্ষেত্রে দেখা যায় বয়সের আগেই চুল পেকে

মধুকে সাধারণত প্রাকৃতিক ও মৃদু খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। অনেকের ধারণা, শিশুকে মধু খাওয়ালে

প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার পর থেকেই তথ্যপ্রযুক্তির অবাধ প্রবাহ এবং সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের নানা ধরনের তুলনা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই নিয়মিত ওষুধ খান। আবার কেউ ইনসুলিন নেন নিয়ম করে। তবুও কারো

ছুটির দিন। আলমারি খুলে অনেক দিন ধরে তুলে রাখা প্রিয় পোশাকটি বের করলেন। ভাবলেন, আজ

সকালের শুরুটা যেমন হয়, দিনের বাকি সময়টাও অনেকটা তেমনই কাটে। ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ

বাংলাদেশে দুই দশকের সফল পথচলা পূর্ণ করেছে বিশ্বখ্যাত কুইক-সার্ভিস রেস্তোরাঁ (QSR) ব্র্যান্ড কেএফসি। ইয়াম! ব্র্যান্ডসের

ধূমপান নারী ও পুরুষ উভয়েরই সন্তান ধারণের সম্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে। এমনকি পরোক্ষ ধূমপানও প্রজননস্বাস্থ্যের

নতুন চাকরির প্রথম দিন অনেকের কাছেই নতুন শহরে যাওয়ার মতো। চারপাশে অপরিচিত মানুষ, নতুন ডেস্ক,

রান্না হলো এক ধরনের শিল্প। কখনও রান্না খুব ভালো হয়। আবার কখনও কখনও রান্নায় একটু

কমবেশি সবাই চুল পড়া সমস্যায় ভোগেন। ব্যস্ত জীবনযাপন, দূষণ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপের কারণে

ডায়াবেটিস ধরা পড়লে কিংবা স্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস গড়ে তুলতে চাইলে প্রথম দিকের পরিবর্তনগুলোর মধ্যে চিনি

শীত কিংবা গরম-যেকোনো মৌসুমেই বিটরুটের শরবত শরীরকে দিতে পারে পুষ্টি ও সতেজতার অনুভূতি। উজ্জ্বল লাল

চোখের যত্নে চশমা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যাদের চোখের সমস্যা রয়েছে, তাদের নিয়মিত চশমা ব্যবহার