রোববার ● ১৮ অক্টোবর ২০২৬,
২ কার্তিক ১৪৩৩
Advertisement
ঘুম
পর্যাপ্ত ঘুমের পরও ক্লান্তি? যা করবেন
রাতে দীর্ঘ সময় ঘুমানোর পরও মাঝেমধ্যে শরীর অসুস্থ বা ভারী লাগাটা স্বাভাবিক। তবে দিনের পর দিন যদি সকালে ঘুম থেকে উঠে ক্লান্ত লাগে তাহলে তা চিন্তার বিষয়। সে...
দুর্গাপূজা সুষ্ঠু করতে পূজামণ্ডপ পাহারায় থাকবে বিএনপি
আসন্ন শারদীয় দুর্গাপূজা নির্বিঘ্ন, নিরাপদ ও উৎসবমুখর করতে দেশের সব পূজামণ্ডপে স্থানীয় পূজা ...
‘জনগণ শান্তিতে ঘুমাতে না পারলে সেই সরকারের প্রয়োজন নেই’
জনগণ শান্তিতে ঘুমাতে না পারলে সেই সরকারের প্রয়োজন নেই বলে মন্তব্য করেছেন বিরোধীদলীয় ...
ঘুমের মধ্যেও ডাল থেকে পড়ে না পাখি, রহস্য পায়ের ‘লকিং সিস্টেমে’
বিছানায় ঘুমানোর সময় এপাশ-ওপাশ করতে গিয়ে নিচে পড়ে যাওয়ার ঘটনা মানুষের জন্য অস্বাভাবিক ...
জেদ্দায় ঘুমের মধ্যে প্রবাসী যুবকের মৃত্যু
সৌদি আরবের জেদ্দায় ঘুমের মধ্যে চট্টগ্রামের সাতকানিয়া উপজেলার আব্দুল্লাহ আল ফয়েজ (২৭) নামে ...
ঘুমানোর আগে ফল খাওয়া কতটা নিরাপদ
অনেকেই মনে করেন রাতে ফল খাওয়া ঠিক নয়। খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। ...
সকালের শুরুতেই লিভারের বারোটা বাজাচ্ছেন না তো? সতর্ক হোন এখনই
সকালের শুরুটা যেমন হয়, দিনের বাকি সময়টাও অনেকটা তেমনই কাটে। ঘুম থেকে উঠেই ...
ভালো ঘুমের জন্য যেসব অভ্যাস গড়ে তুলবেন
কাজের চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব কিংবা অসুস্থতা-বিভিন্ন কারণে রাতের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। আবার ...
ঘুমের এই ভুলের জন্যেও বাড়াতে পারে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি
হৃদ্‌যন্ত্র ভালো রাখতে কী করতে হবে, এমন প্রশ্নের উত্তরে সাধারণত তিনটি বিষয়ই সামনে ...
বিমানে পাশের আসনে শাহরুখ, ঘুম ভাঙার অপেক্ষায় হিনা
বলিউড তারকা শাহরুখ খানের সঙ্গে দেখা করার সুযোগ সাধারণ ভক্তদের পাশাপাশি ইন্ডাস্ট্রির নবীন ...
দেরি করে ঘুমাতে নিষেধ করেছেন মহানবী সা.
রাতে দ্রুত ঘুমাতে যাওয়া ও সকালে দ্রুত ঘুম থেকে ওঠা সুস্বাস্থ্য, সম্পদ ও ...
কচুয়ায় খাবারে ঘুমের ওষুধ মিশিয়ে লুট, গ্রেপ্তার ২
চাঁদপুরের কচুয়ায় বাসা ভাড়া নেওয়ার কথা বলে একটি বাড়িতে ঢুকে খাবারে ঘুমের ওষুধ ...
কফি শুধু ঘুমই নয়, অন্ত্র ও মস্তিষ্কেও ফেলতে পারে প্রভাব: গবেষণা
নিয়মিত কফি পান শুধু ক্যাফেইনের কারণে নয়, অন্ত্রের উপকারী অণুজীবের পরিবর্তনের মাধ্যমেও মস্তিষ্ক, ...
Advertisement
সর্বশেষ সংবাদ
সর্বাধিক পঠিত
যোগাযোগ  |   আমাদের পরিচয়  |   গোপনীয়তা নীতিমালা  |   ব্যবহারের শর্তাবলি  |   দায়মুক্তি  |   বিজ্ঞাপন নীতিমালা
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: আক্তার হোসেন রিন্টু
© ২০২৬ প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত