রোববার ● ১৮ অক্টোবর ২০২৬,
২ কার্তিক ১৪৩৩
ইপেপার
ইপেপার
সর্বশেষ
দেশজুড়ে
জাতীয়
আন্তর্জাতিক
রাজনীতি
অর্থনীতি
বিনোদন
খেলাধুলা
ইসলাম ও জীবন
আইন-আদালত
অপরাধ
শিক্ষা
স্বাস্থ্য
লাইফ স্টাইল
ফিচার
সাহিত্য
প্রবাস
ভ্রমণ
রকমারি
মতামত
পাঠকের কলাম
অন্যান্য
প্রযুক্তি
সর্বশেষ
দেশজুড়ে
ঢাকা
চট্টগ্রাম
রাজশাহী
খুলনা
সিলেট
বরিশাল
রংপুর
ময়মনসিংহ
জাতীয়
আন্তর্জাতিক
রাজনীতি
অর্থনীতি
বিনোদন
খেলাধুলা
ইসলাম ও জীবন
ছবিঘর
ভিডিও
সব
ইসলাম ও জীবন
আইন-আদালত
অপরাধ
শিক্ষা
স্বাস্থ্য
লাইফ স্টাইল
ফিচার
সাহিত্য
প্রবাস
ভ্রমণ
রকমারি
মতামত
পাঠকের কলাম
অন্যান্য
প্রযুক্তি
ঘুম
পর্যাপ্ত ঘুমের পরও ক্লান্তি? যা করবেন
রাতে দীর্ঘ সময় ঘুমানোর পরও মাঝেমধ্যে শরীর অসুস্থ বা ভারী লাগাটা স্বাভাবিক। তবে দিনের পর দিন যদি সকালে ঘুম থেকে উঠে ক্লান্ত লাগে তাহলে তা চিন্তার বিষয়। সে
...
দুর্গাপূজা সুষ্ঠু করতে পূজামণ্ডপ পাহারায় থাকবে বিএনপি
আসন্ন শারদীয় দুর্গাপূজা নির্বিঘ্ন, নিরাপদ ও উৎসবমুখর করতে দেশের সব পূজামণ্ডপে স্থানীয় পূজা
...
দুর্গাপূজা সুষ্ঠু করতে পূজামণ্ডপ পাহারায় থাকবে বিএনপি
‘জনগণ শান্তিতে ঘুমাতে না পারলে সেই সরকারের প্রয়োজন নেই’
জনগণ শান্তিতে ঘুমাতে না পারলে সেই সরকারের প্রয়োজন নেই বলে মন্তব্য করেছেন বিরোধীদলীয়
...
‘জনগণ শান্তিতে ঘুমাতে না পারলে সেই সরকারের প্রয়োজন নেই’
ঘুমের মধ্যেও ডাল থেকে পড়ে না পাখি, রহস্য পায়ের ‘লকিং সিস্টেমে’
বিছানায় ঘুমানোর সময় এপাশ-ওপাশ করতে গিয়ে নিচে পড়ে যাওয়ার ঘটনা মানুষের জন্য অস্বাভাবিক
...
ঘুমের মধ্যেও ডাল থেকে পড়ে না পাখি, রহস্য পায়ের ‘লকিং সিস্টেমে’
জেদ্দায় ঘুমের মধ্যে প্রবাসী যুবকের মৃত্যু
সৌদি আরবের জেদ্দায় ঘুমের মধ্যে চট্টগ্রামের সাতকানিয়া উপজেলার আব্দুল্লাহ আল ফয়েজ (২৭) নামে
...
জেদ্দায় ঘুমের মধ্যে প্রবাসী যুবকের মৃত্যু
ঘুমানোর আগে ফল খাওয়া কতটা নিরাপদ
অনেকেই মনে করেন রাতে ফল খাওয়া ঠিক নয়। খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।
...
ঘুমানোর আগে ফল খাওয়া কতটা নিরাপদ
সকালের শুরুতেই লিভারের বারোটা বাজাচ্ছেন না তো? সতর্ক হোন এখনই
সকালের শুরুটা যেমন হয়, দিনের বাকি সময়টাও অনেকটা তেমনই কাটে। ঘুম থেকে উঠেই
...
সকালের শুরুতেই লিভারের বারোটা বাজাচ্ছেন না তো? সতর্ক হোন এখনই
ভালো ঘুমের জন্য যেসব অভ্যাস গড়ে তুলবেন
কাজের চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব কিংবা অসুস্থতা-বিভিন্ন কারণে রাতের ঘুমে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। আবার
...
ভালো ঘুমের জন্য যেসব অভ্যাস গড়ে তুলবেন
ঘুমের এই ভুলের জন্যেও বাড়াতে পারে হৃদ্রোগের ঝুঁকি
হৃদ্যন্ত্র ভালো রাখতে কী করতে হবে, এমন প্রশ্নের উত্তরে সাধারণত তিনটি বিষয়ই সামনে
...
ঘুমের এই ভুলের জন্যেও বাড়াতে পারে হৃদ্রোগের ঝুঁকি
বিমানে পাশের আসনে শাহরুখ, ঘুম ভাঙার অপেক্ষায় হিনা
বলিউড তারকা শাহরুখ খানের সঙ্গে দেখা করার সুযোগ সাধারণ ভক্তদের পাশাপাশি ইন্ডাস্ট্রির নবীন
...
বিমানে পাশের আসনে শাহরুখ, ঘুম ভাঙার অপেক্ষায় হিনা
দেরি করে ঘুমাতে নিষেধ করেছেন মহানবী সা.
রাতে দ্রুত ঘুমাতে যাওয়া ও সকালে দ্রুত ঘুম থেকে ওঠা সুস্বাস্থ্য, সম্পদ ও
...
দেরি করে ঘুমাতে নিষেধ করেছেন মহানবী সা.
কচুয়ায় খাবারে ঘুমের ওষুধ মিশিয়ে লুট, গ্রেপ্তার ২
চাঁদপুরের কচুয়ায় বাসা ভাড়া নেওয়ার কথা বলে একটি বাড়িতে ঢুকে খাবারে ঘুমের ওষুধ
...
কচুয়ায় খাবারে ঘুমের ওষুধ মিশিয়ে লুট, গ্রেপ্তার ২
কফি শুধু ঘুমই নয়, অন্ত্র ও মস্তিষ্কেও ফেলতে পারে প্রভাব: গবেষণা
নিয়মিত কফি পান শুধু ক্যাফেইনের কারণে নয়, অন্ত্রের উপকারী অণুজীবের পরিবর্তনের মাধ্যমেও মস্তিষ্ক,
...
কফি শুধু ঘুমই নয়, অন্ত্র ও মস্তিষ্কেও ফেলতে পারে প্রভাব: গবেষণা
সর্বশেষ সংবাদ
১
পর্যটন খাতে ১.২ বিলিয়ন ডলার বিনিয়োগে আগ্রহী জাপান
২
চাঞ্চল্যকর তিন হত্যা মামলার আপিল দ্রুত শুনানির উদ্যোগ: অ্যাটর্নি জেনারেল
৩
রাণীশংকৈলে একের পর এক রহস্যজনক আগুন, আতঙ্কে রাত জেগে পাহারায় গ্রামবাসী
৪
৪০ হাজার শিক্ষার্থীকে ল্যাপটপ দেবে সরকার, যেভাবে মিলবে
৫
গুজব ছড়াবেন না, সন্দেহজনক কিছু দেখলে দ্রুত জানান কর্নেল ফয়সল হাসান খান
সর্বাধিক পঠিত
১
কক্সবাজারে রিসোর্টে আগুন, নিহত ৫ পর্যটক
২
বেলকুচিতে ১ লাখ ৫ হাজার মিটার অবৈধ জাল ধ্বংস
৩
কেন মাত্র ৫ দিনেই পদ ছাড়লেন ট্রাম্পের নতুন প্রেস সেক্রেটারি?
৪
মোহনগঞ্জে মুখোশধারীদের গুলিতে যুবক আহত, ময়মনসিংহে চিকিৎসাধীন
৫
বিরোধী দল রাজপথে নতুন নাটক শুরু করেছে: রিজভী
যোগাযোগ
|
আমাদের পরিচয়
|
গোপনীয়তা নীতিমালা
|
ব্যবহারের শর্তাবলি
|
দায়মুক্তি
|
বিজ্ঞাপন নীতিমালা
সম্পাদক ও প্রকাশক: মো: আক্তার হোসেন রিন্টু
© ২০২৬ প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত