লাইফ স্টাইল 1

বিশ্বজুড়ে আজ ২৯ জুলাই পালিত হচ্ছে জাতীয় লিপস্টিক দিবস। যদিও এটি কোনো সরকারি ছুটির দিন

বয়সকে হার মানিয়ে সৌন্দর্য ও ফিটনেস ধরে রাখার কারণে নিয়মিত আলোচনায় থাকেন জনপ্রিয় অভিনেত্রী জয়া

শুধু দুধ পান করলেই হাড় শক্ত থাকে-এমন ধারণা দীর্ঘদিন ধরে প্রচলিত। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘমেয়াদে

প্রচণ্ড গরমে শরীরচর্চা করা শুধু অস্বস্তিকর নয়, অনেক সময় তা ঝুঁকিপূর্ণও হতে পারে। অতিরিক্ত তাপমাত্রায়

কর্মক্ষেত্রে একসঙ্গে কাজ করতে করতেই অনেক সময় সহকর্মীদের মধ্যে ভালো লাগা বা সম্পর্ক তৈরি হয়।

শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং

বর্ষাকালে তাপমাত্রা কিছুটা কমলেও বাতাসে আর্দ্রতা বেড়ে যাওয়ায় ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। দীর্ঘ

বাংলার রান্নাঘরে কাঁচা হলুদ শুধু একটি মসলা নয়, বহু পরিবারের কাছে এটি ঘরোয়া চিকিৎসারও অংশ।

বিটরুটে রয়েছে আয়রন, ফোলেট, ফাইবার, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, রক্তচাপ

বর্ষাকালে আর্দ্রতা বৃদ্ধি, দূষিত পানি ও খাবারের কারণে হজমজনিত সমস্যা, পেটের সংক্রমণ এবং খাদ্যে বিষক্রিয়ার

বর্ষাকালে শাক-পাতা খাওয়ার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সতর্কতার পরামর্শ দেওয়া হয়। এ সময় আর্দ্রতার কারণে শাকসবজিতে ব্যাকটেরিয়া,

রসুন দীর্ঘদিন ধরে রান্নার উপকরণ এবং ঐতিহ্যবাহী ঘরোয়া প্রতিকার উভয় হিসেবে সমাদৃত। খাবারের স্বাদ বাড়ানো

সফল হতে হলে বিরামহীনভাবে কাজ করে যেতে হবে কর্মজীবন সম্পর্কে এমন ধারণা এখনও বেশ প্রচলিত।

স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের রান্নাঘরে এখন এয়ার ফ্রায়ার বেশ জনপ্রিয়। কম তেলে মুচমুচে খাবার তৈরি করা যায়

নতুন জুতা কেনার আনন্দ অনেক সময়ই ম্লান হয়ে যায় প্রথমবার পরেই। একটু হাঁটতেই গোড়ালি বা

বর্ষার আবহাওয়ার মধ্যে নিঃসন্দেহে এক ধরনের স্বস্তি আছে। বৃষ্টি, চা, আর গরম গরম ভাজা কিছু